LA FRACTURA DEL VERANO

Muy buenas a todos!

Como ya sabéis,me gusta compartir mis vivencias y experiencias tanto personales como profesionales,para aportaros contenido que os pueda ayudar.

Este año es la primera vez en mi vida que me he fracturado un hueso,por ello y para que podáis prevenirlo y saber un poco sobre ello…… ⤵️

¿Quién no se ha roto el quinto dedo del pie alguna vez a lo largo de su vida?

Pues por ejemplo, yo hasta este verano😬🤣

Ahora que estoy en recuperación y vivido la experiencia,he realizado esta #infografía para que podáis prevenir esta fractura y saber más sobre ella:

-#Tipos

-#Tratamiento

-#Recuperación

-#PREVENCIÓN

Os cuelgo también aquí ⤵️ este vídeo que hice para instagram, para compartir como se debe poner sindactilia cuando tenemos una fractura en el dedo pequeñito del 🦶

Yo nunca lo había hecho a ningún paciente porque no se me ha dado el caso, y como lo he autoaprendido de la compañera que me atendió en urgencias, por si es de vuestro interés,os lo comparto.

Al fracturarse la falange del dedo meñique del pie, no se escayola, el médico confirma con una radiografía la fractura y la enfermera realiza esta inmovilización del dedo, ella me dijo algo así como… “no se hace nada más que juntar el dedo pequeño con el de al lado”… 💪💪 yo, me he puesto un trocito de gasa muy fina entre los dedos para evitar alguna ampolla,roce, etc…

Cuando te fracturas este dedo no duele a penas, pero al día siguiente está deformado y duele bastante, hasta el segundo día no aparece el hematoma.

Ahora toca autocuidase 💪

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