Gripe 2018 #yomeVacuno

Muy buenas a todos mis queridos lectores, regreso en plena campaña, para aportar #amimanera información, datos, encuestas, anécdotas y experiencias vividas en esta campaña de  “vacuna de la gripe”.

Para empezar, hablaros de la iniciativa #yomevacuno de mi compañera y amiga @lovenursingmery , en la que animamos a los profesionales sanitarios y población en general a visibilizar esta iniciativa, subiendo una foto vacunándose contra la gripe, a sus RRSS.

Diapositiva1

En esta foto que os pongo, se refleja algo que no es de mi agrado, no llegamos al 50% de los profesionales sanitarios que se vacunan contra la gripe?

Mi desagrado es porque la encuesta realmente ha llegado al 78% de profesionales sanitarios, que han participado en ella, y ahora es cuando os voy a contar por qué los sanitarios nos debemos vacunar contra la gripe, a modo de supuestos casos prácticos, que así creo que se entiende perfectamente.

TODOS los sanitarios somos un grupo de riesgo, por ello debemos vacunarnos.Pongamos como ejemplo el resultado de esta encuesta; se vacunan el 47% y no se vacuna el 31%, todos trabajan en un hospital, pongamos el caso de una planta hospitalaria de neumología/área respiratoria, depende como le llamen en cada zona.

**El año pasado el 91.2%  de las unidades de neumología obtuvo una mayor ocupación de pacientes durante la época de gripe, lo que supone un riesgo para los enfermos de estas áreas en la situación causada por este pico estacional, en el que nos encontramos además,  un agotamiento para los profesionales y un riesgo añadido en cuanto a aparición de agudizaciones respiratorias…… **

En base a estos datos evidenciados (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica),

yo me pregunto, yo os pregunto….. ⤵️

Está bien que un sanitario no vacunado contra la gripe, contraiga la enfermedad, y estos pacientes que son tratados y atendidos por el personal sanitario perteneciente al 31% de esta encuesta, sanitarios que no se vacunan, ¿acudan a su trabajo?

Seamos realistas, si coges una baja tu nómina se reduce en un 40%,  con lo qué os confirmo que yo, he estado con compañeras en turnos trabajando en esta situación y por cuestiones económicas, no faltan al trabajo, esto es así.

Yo os respondo con total sinceridad a mi pregunta, como siempre, yo no pierdo absolutamente nada vacunándome contra la gripe, lo que si gano es poder prevenirla a nivel personal, poder atender con total libertad a cada uno de mis pacientes, teniendo la tranquilidad de que NO VOY A OCASIONARLES MAYOR DAÑO del que ya tienen, pues con sus enfermedades creo que tienen suficiente, como para ingresar en la planta y que un sanitario le contagie la gripe. Es mi sincera y humilde opinión.

Ahora viene la parte de experiencias/vivencias, en la que os cuento que yo me he vacunado, y las consecuencias que ello conlleva ;D

Días después he ido con la simpatía que me caracteriza por mi servicio diciendo  “me he vacunado contra la gripe‼, os vais a contagiar y yo no”

Y he descubierto con esta acción, que 3 personas que no se iban a vacunar, se vacunan este próximo mes, después de decirme “Ana, me vacuno por oírte decir estas bromas,  es que me acojonas”.

Luego tenemos el “momentazo” en el que dos compañeros me dicen que no todos se pueden vacunar, que depende de la edad, que solo vacuna el sistema sanitario a niños y mayores de 65 años….., que me informe yo bien ……

Aquí ya, los que me conocéis sabéis mi actitud, mi respuesta sin ningún tipo de prepotencia ni malas contestaciones es: yo no debo informarme de nada compi, porque estoy informada, creo que lo que sí deberías es informarte tú, pues como personal sanitario DEBERÍAS VACUNARTE. Pero yo continúo la conversación, yo no me rindo fácilmente y sigo con un; no obstante compi, si tú te quieres vacunar ya, solo tienes que decírmelo, y yo lo hago realidad, así como un sueño….. Imaginaros la cara que se le quedó, y yo tan feliz cuando me dijeron que se querían vacunar después de mis explicaciones, pues dicho y hecho.

Con esta entrada que os quiero transmitir, que debemos ser realistas y empezar a ver que la información a la población no llega, pero cuando ya la información es un poco nula en cuanto a sanitarios se refiere, no podemos ignorar esto, hay que actuar sobre la marcha, yo no tengo miedo a una mala respuesta, yo la tolero y la intento manejar, hay personas que no leen nada, no tienen redes sociales, ni les interesa tenerlas, y es nuestro deber educar con el ejemplo, es por ello que UN SANITARIO CON SU EJEMPLO consigue educar, consigue resultados, consigue prevenir  y qué queréis que os diga, el boca a boca de toda la vida, es la mejor red social que se me ocurre para los anti rrss.

vacuna gripe datos

Para finalizar como guinda del pastel, os pongo esta imagen, vosotros mismos podéis reflexionar sobre estos datos……  10.458 veces visualizada la encuesta que lancé a TWITTER, 750 personas han participado, me conformo con lo que he conseguido, un granito de arena aportado con muchísimo orgullo.

Un saludo a todos‼

PD: Si eres sanitario #vacúnate  ;D

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Urgencias y Emergencias: el blog definitivo de Enfermeria de Urgencias donde encontrar (casi) todo.

elenfermerodelpendiente

Hola de nuevo ucieros!!!

hoy quiero recomendaros el blog de mi buena amiga Elena Plaza, Urgencias y Emergencias, con recursos magnificos en este ámbito.

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Quiero detenerme en dos espacios que me parecen fantásticos, y tremendamente útiles para Enfermeria.

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Por un lado el apartado de Electrocardiografía, con numeroso recursos gratuitos entre los que destacan los tutoriales de YouTube de los que os comparto a modo de ejemplo este didáctico vídeo “Análisis de Electrocardiograma”

Otro recurso en este apartado fantástico es la presentación mediante diapositivas de la lectura correcta de un electrocardiograma para Enfermería.

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Sin duda, y con permiso del resto de espacios de la web, el segundo y más destacable apartado que nos ofrece Elena en su blog es el de recursos, con una extensísima biblioteca de libros en descarga, y no sólo de urgencias y emergencias (su especialidad) sino también en ginecología, investigación, neurología o metabólico.

Sin duda un…

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Día mundial cáncer de mama , desde el otro lado.

Hoy es un día en el que me ha costado mucho, hacer una publi en #instagram , quería hacerla pero no he podido hasta ahora, 22:00pm, porque si no siento, no trasmito, y yo publicar por publicar, no se me da bien…… y ahora me ha apetecido escribir lo que siento al finalizar el día…….. Esta publicación va por TODAS LAS PERSONAS, mujeres y hombres, chicas y chicos, que luchan contra el cáncer de mama.

Personas que están en proceso inicial, en proceso de intervención, en proceso de tto para mantenerlo a raya ….. en cualquiera de los distintos procesos que tienen que vivir estas personas, al ser diagnosticadas.

Y me ha costado porque, como ya sabéis los que seguís en mis RRSS, el servicio de oncología es en el que yo más feliz me siento trabajando, porque cada día al llegar al hospital de día, desde hace unos 3 años son los 3/4 meses más felices del año para mi, el equipo de profesionales humanos que se ha conseguido es impresionante, y no lo digo yo, ni las compis…. lo dicen los pacientes, por eso ir a trabajar esos meses de verano, realmente es un regalo, no todo el mundo puede decir que es feliz levantándose a las 6:30am y llegar al trabajo media hora antes, feliz. Yo si puedo decirlo, porque es así.

Los Pacientes que luchan por vivir, sobrevivir y combatir el Cáncer, realmente te hace feliz, cada compañera se alegra por ello y no solo con un, bueno que te mejores, no …. se despiden con besos y abrazos de estos Pacientes, porque sienten que lo han conseguido, entre todos hemos conseguido ayudarlos ha vencer, a no rendirse, a superar un mal día, a sacarlo rápidamente de una reacción alérgica al Citostático que le ha producido, insuficiencia respiratoria, picores, quemazón etc….. y siguen adelante!!

A mi me hace feliz, porque veo a personas que vienen a despedirse diciendo “estoy limpia”, ha salido el TC que no tengo nada, y algunas lo dicen llorando, porque han pasado por unas etapas en las que se hacía duro, pero consiguen ganar.

Es como si fuéramos su familia, porque están mucho tiempo dándose sus tratamientos durante horas, durante meses/años.

Yo por eso, quiero dar las gracias hoy a todos los pacientes, por SEGUIR LUCHANDO.

Detrás de una puerta, donde pone “no pasar, personal sanitario” yo he llorado muchas veces, por sentir lo que trasmiten mientras luchan y consiguen seguir adelante, y cuando se despiden de ti con palabras como”muchas gracias a todxs, sois todxs maravillosas”, lloras por ver personas felices, porque han conseguido vencer la lucha contra el cancer y es el mayor orgullo para las personas que lo hacemos posible, en cada una de las formas que podemos, ayudarles a seguir cada mes luchando.

Hoy quería expresar desde el otro lado, como se vive y como se lucha contra esta enfermedad.

Dia mundial contra el dolor

yo dia del dolorHola a todos, ayer 17 octubre, visibilizamos en redes sociales el día mundial contra el dolor, se intentaba transmitir que es necesario ponerse las pilas en paliar el sufrimiento físico que padecen personas, por enfermedades que les causan dolor.

Hoy, el protagonista es el paciente, esa persona que sufre dolor crónico en casa, ese paciente que está ingresado en planta, que es paliativo o no, persona que está pasando por una etapa de dolor moderado pero que se agrava, esto es lo que ellos viven en hospitales, domicilios o residencias cada día. Y por ello, es necesario que se reconozca que este dolor está ahí.

Yo, a nivel personal cuando estoy en planta,  en donde tengo pacientes que no dicen que tienen dolor, pero al tocarlos o movilizarlos para cualquier cura o técnica, yo compruebo que el dolor está ahí, sinceramente se me cae el alma al suelo, la recojo rápido y me pongo un cohete en el culo y salgo para el estar de enfermería a toda leche, tal cual.

Aquí es donde yo intento hacer partícipe a las personas, a cada compañero …. ¿qué es lo que se debe hacer?…… Pues claramente, nuestra labor como equipo de enfermería; cuidar, curar, paliar, aliviar… en este caso, si yo pongo en conocimiento que el paciente no lo dice pero tiene mucho dolor, lo mínimo es acudir hacia él y preguntarle y confirmarlo, y cuando lo hemos hecho, no me vale el “ya se le ha puesto hoy todo lo pautado”, “yo si no llaman al timbre no voy”, “si no se queja no le duele”… Así, NO, lo siento, pero NO.

Creo que debemos concienciarnos desde aquí,  con el paciente que está en nuestra mano ayudar y aliviar ese dolor EXISTENTE, porque a veces, hay que recordar frases como ¿”y si fuera un familiar tuyo?”.Cada paciente es nuestro, sea familiar o no, sea amigo o no, sea compañero o no, hay que ponerse las pilas, llamar al médico de turno, que para eso ha estudiado y trabaja pautando medicación, y hablarle de este paciente, intentar hacer todo lo que esté en nuestra mano , que es nuestra obligación, por ello elegimos esta profesión. Así qué, esta es mi reflexión, del día de ayer, en realidad de cada día ….. y mi aportación a que se siga trabajando desde donde compete para encontrar alivio para estas personas.

Yo, cada vez que me encuentro con un caso así, sin duda me quedo y le hablo al paciente, le pregunto, le cojo la mano y le intento transmitir con mis palabras y mi mirada, que voy a ayudarle a que deje de sufrir. Os aseguro que su mirada cambia.

Creo que cada uno de nosotros, somos capaces de hacerlo, solo tenemos que querer…..

Dia Mundial RCP – Learn to save a life-

Hoy es un dia importante y por ello quería publicar mi segunda entrada, es uno de mis últimos post de #instagram, pero ampliado, en el que compartía como usar de forma rápida y sencilla un DESA, porque es así realmente, sdesa2sencillo de usar y no debemos tener miedo al actuar ante una persona que necesite nuestra ayuda. Aquí os pongo el DESA, en esta foto, es uno de los muchos modelos que hay, este es el que tenemos nosotros en nuestras ambulancias de SVB. Lo que me interesa transmitiros es que, cuando tenemos un DESA delante de nosotros, a la pregunta, ¿y ahora, qué harías? tengáis claro que son 3 pasos muy básicos y fáciles, es normal que a veces nos pongamos nerviosos ante la situación, pero es muy sencillo y podemos salvar una vida. Así que, vamos a ver cómo lo usamos, ya que nos lo podemos encontrar en sitios públicos. Bueno, como se indica en la foto, donde pone “pull” es una palanca que tiramos de ella hacia nosotros, y el DESA se enciende solo, colocamos los dos parches como indica la foto, esperamos escuchando (esto es importante, escuchar los pasos, que nos indica) y cuando el DESA nos diga ”realice descarga”, pulsamos el botón color naranja que se iluminará cuando le tengamos que pulsar.

Teóricamente si vamos a usarlo, tenemos a un paciente inconsciente que no respira(PCR), LLAMAMOS AL 112 o al 061, yo al ser una emergencia sanitaria, a nivel personal llamaría al 061, es más rápido, pero el 112 es a nivel europeo, es el teléfono que se unificó para llamar ante una emergencia y es gratuito.

Mientras llega la ayuda de emergencias sanitarias, debemos realizar compresiones torácicas, unas 100-120 por minuto aproximadamente, lo ideal es preparar el desa mientras, porque si no responde lo deberíamos usar, por ello si tenemos ayuda mejor, que no es posible, una sola persona puede hacerlo todo mientras llegan los compañeros sanitarios, equipo de TES + ENFERMERO + MÉDICO, (que hemos llamado en cuanto hemos visto el percal, antes de empezar las compresiones, conducta PAS)

En cuanto al DESA, recordar que todo se resume a: Levantar la palanca, poner parches, esperar …. y cuando me lo indique, pulso descarga.

Esto es lo que hay que hacer con el DESA, que era en lo que yo me quería centrar, porque es fácil, y hoy es un muy buen dia para recordar estas cosas básicas para poder ayudar en algún momento determinado, a quien nos necesite.

Learn to save a life.

Ana is nursing ….

Emoji

Hola a todos! me animo después de unos meses creada, a publicar por fin mi web, empezar de cero y crearla poco a poco ha costado un pelin, pero vamos con una primera entrada y contaros un poco sobre mí.  Empecemos por el principio, el título viene de mi nombre en RRSS desde hace un par de años (ana is nursing/ ana es enfermería), me puse este nombre en redes cuando me dí cuenta lo que por vocación yo quería ser, enfermería.

Sanitaria de vocación, intento hacer realidad mis sueños marcándolos como retos personales, soy TCAE, TES y estudiante de ENFERMERÍA.  Siempre pienso que;

cuando insistes en seguir intentando llegar a alguna meta, al final lo consigues, y yo no hablo por hablar, lo digo por propia experiencia, así qué sea cual sea tu sueño, PERSÍGUELO, aunque tropieces, caigas y estes en el suelo un rato ….  VUELVE A LEVANTARTE Y SIGUE!

Solo hay unos puntos que yo creo a nivel personal, yo los resumo en dos, que debemos tener en cuenta si o si, en esta bendita profesión :

  • Sinceridad contigo mismo, sé lo que de verdad quieras ser al elegir tu camino profesional, si por vocación quieres ser TCAE, serás el/la mejor, si quieres ser TES, serás el/la mejor…. y si te propones elegir la mejor profesión,  enfermera, asegúrate DE SER LA MEJOR, de lo contrario serás uno de esos profesionales del gremio “por un sueldo y punto” (respetables, cada uno es libre) que al no amar su profesión, el arte de cuidar y curar, lo llevan a cabo como si trataran con muebles, y nosotros cuidamos como el lema de #ffpaciente bien dice, ante todo personas, piensa bien qué quieres ser y por qué, pues debes tratar a personas de la mejor forma que puedas.
  • En segundo lugar, hagas lo que hagas, seas lo que seas…. SIEMPRE HAS DE SER “BUENA PERSONA”,  lo veo imprescindible para ser un buen sanitario.

Pues nada, no me enrollo más, bienvenidos!!

Intentaré en este rinconcito, publicar cosas interesantes para vosotr@s, he creado esta web porque me encanta compartir historias, vivencias, experiencias, conocimientos sanitarios ….  y sinceramente con Twitter no me llevo bien al 100%, Instagram ya me limita, porque me falta espacio en la publis y tengo que suprimir info en contra de mi voluntad ;), además y sobre todo me encanta el #procompañerismo , la base de mi día a día, es hacer todo lo que pueda, por mejorar las cosas y por ayudar a los demás…. por COMPARTIR…….